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缘起：
这段更应该写在出发前，如果人没回来就兼有“遗书”之用。用来向人们说明为什麽一个妹子会去solo 这么个不招人待见的地方。不是一时兴起，也不是精神空虚寂寞，我只是想更认真的玩户外。
今年端午的乌孙一游，余悸尚在心头。扫过游记的看官应该还记得，我和晴天在柯克苏河两岸焦急的对望还有弃船找人的揪心桥段。回来后，我深刻地反省了自己的不正当行为和对户外安全认知的片面性。并总结了减少户外风险应该从心理、能力、物资和信息等方面做充分准备。重新认识户外活动，不是单纯的体力活儿，更多的是思想意识，是在危急情况下能做出正确判断和解决办法的能力，是每个人都要有独立生存能力的运动，是团队集合在一起便是强强联合的力量。
所以，为了正视自己在独立生存能力上的欠缺，8月31日作出决定：国庆“solo”鳌太。进行一次有准备的独立生存活动，以应变未来突发性的需要独自面对的环境。想法简单而粗暴，如果有准备都能出事儿，没准备的更不会好到哪去，现在不挂，早晚也要挂！
准备：
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路线：
鉴于鳌太迷路是事故发生的重要原因，导航便成了第一要务。在询问过在导航方面相当权威的人士后，矫正了传统的觉得手持gps导航比手机导航更靠谱的想法，决定用自己的手机做导航。
水果手机采用的是Bit Map 导航软件，主要是看等高线，比起六只脚、高德等导航软件更得我心。优点：轨迹简单明了，山势海拔也一目了然；缺点：地图资源较少。没办法，所以准备鳌太路线的第一步就是自己做地图。KML 、GPX 、PLT ，反正常见的跟鳌太相关的各种资源都拿来主义，统统做到了我的地图上。航迹包括计划穿越的、下撤的；航点包括传统营地、标志性建筑。做好后为了确保没有偏差，把地图上的传统营地坐标点和网上的营地坐标点做了比对，最后还导入了一版网上通用的地图做备份。
地图搞定后，就是对线路的熟悉。打印了一张鳌太的大地图贴在墙上，没事儿就看，直到把所有点都烂熟于胸。然后配合各种游记并结合GE，横瞧竖瞧，了解地形，大致记住地形特征（山脊、山沟、横切位置）和补水点。
到达和离开的路线和方式，包括火车票，汽车时间，包车信息等。
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食品：
户外食品的重要概念是有营养和够热量，此外才是饱胀感和味道，这样可以做到既减少食品负重又有足够的供能和均衡的营养。
单糖、碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、无机盐在户外活动中都有各自的作用，快速供能、持续功能、维持正常生理活动、甚至是帮助排泄。食品可以根据自身基础代谢、运动代谢还有所从事的活动进行安排。以穿越鳌太为例，爬升多，负重多，行走时间长，夜间温度低，所以应该根据代谢效率安排能量分层次持续供应，预防抽筋，并兼顾晚上的高热量。于是安排了下面的食品清单：
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装备：
根据国庆期间鳌太极端天气（低温、大风）的情况准备，拣几样重点的说一下。
帐篷：MSR Hubba HP ，三季半的帐篷兼顾透气性、抗风性和搭建迅速，最多可以打9根地钉。
防潮垫：TAR 的Xlite 13 年女款，R 值3.9 。
衣物：除了正常的冲锋衣裤，保暖方面带了华巍玉珠200g 充绒和田野羽绒裤200g 充绒，抓绒衣是火柴的powerstrech 软壳，内衣裤都是merino ；出行前由于24 号的蜗牛事件，又临时塞进去了一件130g 的排骨，作为大风低温情况下的行走保暖层。帽子手套等小物件也都做了防水放风的准备。
防水袋：不论是雨还是雪导致的潮湿都会降低装备的性能，所以除了密封的食品其余物品都进防水袋。四个防水袋做内防水，收纳和防潮效果都很理想。
水具：膳魔师800ml 保温杯，每日晚上烧水装入，晚上太冷或是第二天行走时有失温情况可以饮用迅速提高内温。
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药品：
针对鳌太最容易出现的感冒、外伤、高反和拉肚子准备。
感冒：白+黑；
高反：维C+肌苷片+复方丹参片
拉肚子：蒙脱石散
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行走保护：
针对鳌太的地形地貌容易引起的滑坠、崴脚、膝盖扭伤等。
护膝和护踝就不用多说了。
简易冰抓：挣扎着带上了，只为了以防万一。
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突发情况：
不论是一个人还是多个人行走任何路线，都应该事先做好遇到突发状况的准备。鳌太的突发状况主要包括，迷路、气候突变、失温、遇险呼救。
迷路：我一人走路，有正确的gps 轨迹，如果迷路就耐心循迹回到正途就好；多人大雾情况下迷路可以考虑用绳结组方法，不至于走散。大雾情况下，临时离开营地（比如，打水或上厕所），要用GPS 打点，并携带GPS 、对讲机等简易救生物资共同前往，谨防找不到回来的路。
气候突变：看天气不好，马上就近找地方临时扎营，切勿在天气不好的情况下贸然前进。
失温：救生毯、火种、热水必须随身携带，另外在帐篷不好搭建不起来的情况下用帐篷内帐作为紧急庇护所。
遇险呼救：事前收集了几个网上偶遇的队伍的手台频率、宝鸡救援队和曙光救援队的手台频率等。手台和备用电池也切记随身携带。 | 
发表于 2013-11-14 20:24:14
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